正畸到底要不要做？一文讲透正畸的重要性

很多人对牙齿矫正存在误解，觉得只是“把牙齿排齐”，殊不知正畸关乎全身口腔健康与生活质量。今天就带大家全面科普口腔正畸知识，告别认知误区，守护每一口整齐健康的牙齿。

什么是正畸？

简单说：矫正牙齿、排齐牙列、调整咬合，就是口腔正畸，俗称整牙、戴牙套。通过专业的正畸装置（牙套），对牙齿、颌骨施加温和持久的外力，引导牙齿慢慢移动到正常位置，同时调整颌骨发育异常，改善牙列拥挤、牙缝过大、地包天、龅牙等各类牙颌畸形问题，最终实现牙齿整齐、咬合正常、颌面美观的效果。

哪些人需要正畸？

1.儿童及青少年（正畸黄金期）

（1）早期干预黄金期 3-6 岁

重点改正咬手指、张嘴呼吸、偏侧咀嚼等不良习惯以及地包天纠正，越早改，越能避免脸长歪

2. 最佳黄金期 7-12 岁（替牙期）

调整颌骨发育，引导牙齿整齐改善嘴凸、下巴后缩、牙列拥挤，提前排齐恒牙，这是性价比最高、效果最好的阶段

3. 最终定型期 12-15 岁

恒牙全部长齐全面排齐牙齿、精细调咬合，颜值脸型基本定型

小贴士：儿童建议7-9岁进行首次正畸检查

2.成年人

只要牙周健康，成年人也可以做正畸！不仅能改善牙齿美观，还能解决咬合紊乱导致的牙痛、关节不适等问题，不受年龄限制。

正畸能解决哪些问题？

（1）牙齿拥挤、排列不齐时，牙刷很难清洁到牙齿死角，容易堆积牙菌斑、牙结石，长期下来会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎，甚至导致牙齿松动。正畸排齐牙齿后，清洁更轻松，能有效减少口腔疾病发生。

（2）错位的牙齿会降低咀嚼效率，食物无法充分嚼碎，加重肠胃负担。矫正后牙齿咬合恢复正常，咀嚼更有力，能更好地消化营养，尤其对青少年生长发育至关重要。

（3）呼吸、咬唇、吐舌等不良习惯，会导致颌骨发育畸形，形成“凸嘴”“地包天”“大小脸”。正畸可以干预不良习惯，引导颌骨正常发育，避免颌面畸形加重。

（4）不齐的牙齿容易让人不敢大笑、社交自卑，通过正畸拥有整齐笑容，能有效提升个人形象，增强社交与生活自信。

正畸时要避开哪些误区？

误区一：矫正后牙齿会松动脱落

矫正过程中牙齿轻微松动是正常的骨改建现象，矫正结束后，牙齿会在新位置重新稳固，不会出现永久松动。

误区二：只有儿童能矫正，成年人太晚了

牙周健康是矫正的前提，成年人只要口腔条件允许，随时可以矫正，只是矫正周期可能稍长，效果同样理想。

误区三：牙齿排齐就行，不用在意咬合正

畸核心是健康+美观+功能，良好的咬合才能保障咀嚼功能，避免颞下颌关节疼痛，单纯排齐牙齿并非成功的矫正。

误区四：正畸一定要拔牙

并非所有矫正都需要拔牙，医生会根据牙列拥挤度、颌面发育情况，制定拔牙或非拔牙方案，最大化保留天然牙。

正畸矫治器，该怎么选？

1.金属托槽矫治器

矫正力度稳定，适用各类复杂牙颌畸形，就是美观度稍弱，日常清洁需细心。

2.陶瓷托槽矫治器（半隐形）

托槽为透明陶瓷材质，隐蔽性比金属托槽好，舒适度更高，适合对美观有一定要求的人群。（陶瓷托槽矫治器因性价比等原因，选择的人较少）

3.隐形矫治器

透明隐形、可自行摘戴，美观度拉满，方便清洁口腔，舒适度极佳，最受上班族、学生党青睐，但需严格遵医嘱佩戴。

4.舌侧矫治器

托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，矫正效果精准，适合对美观要求极高的人群，技术难度相对较高。

佩戴矫治器期间，需要注意哪些细节？

（1）坚持早晚认真刷牙，饭后及时清洁，配合牙线、冲牙器清理矫治器缝隙。

（2）避免啃咬坚硬、粘性大的食物，防止托槽脱落、牙套损坏。

（3）遵医嘱定期复诊，及时调整矫正力度，保障矫正进度。

（4）佩戴隐形牙套者，每天佩戴时长不少于20-22小时，进食时摘下。

需要注意的是，正畸治疗离不开专业医生的全程指导，选择经验丰富的正畸团队才能让效果更有保障。

刘新强教授正畸团队

优诺口腔持续打造以刘新强教授等业界大咖为核心引领，集聚一批技术精湛、经验丰富的专业化、高水平的正畸团队，团队累计完成超 2 万例正畸案例。

刘新强教授作为优诺口腔正畸学科带头人，毕业于北京大学口腔医学院，曾任青岛大学附属医院口腔正畸科主任，拥有39年正畸从业履历；多次参与国内外学术交流，发表专业论文近百篇；担任中华口腔医学会正畸专业委员会常委、世界正畸联盟（WFO）会员；在各类复杂牙颌畸形矫治、成人正畸、儿童早期干预等领域拥有深厚造诣。

刘新强教授正畸团队始终秉持 “精准诊断、个性化方案、精细化诊疗” 的理念，针对不同年龄、不同牙颌情况的患者，定制专属矫治方案，同时依托优诺口腔多学科会诊机制，联合种植、颌面外科等领域专家，为复杂病例提供全方位诊疗支持，致力于为每一位患者打造健康、美观、稳定的牙齿与笑容。

整齐的牙齿，是健康的底色，更是自信的底气。正畸从来不是单纯的 “颜值工程”，而是守护口腔功能、改善生活品质的长期投资。无论你是处于黄金矫正期的孩子，还是渴望改变的成年人，只要有改善牙齿的想法，都可以前往专业口腔机构，让经验丰富的正畸医生为你量身规划方案。愿每一个人都能摆脱牙齿困扰，绽放自信笑容，拥抱更健康、更美好的生活。

鲁医广【2026】第0410-322-3702号